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商品訊息描述: (優活健康網記者徐平/綜合報導)久坐、久站、懷孕者常會因為腿部靜脈回流問題或藥物副作用導致下肢水腫,身體組織中多餘的液體引起腫脹,當手指按壓腫脹處時會有明顯凹陷,常需要秒鐘後才會恢復。

水腫可能影響身體的任何部位

9方法循序漸進 有效減少水腫

奇美醫學中心急診醫學部主治醫師施富傑表示,全增貸意思身性水腫的治療,以處理原本發生的疾病為首要。所以要有效減少水腫,應先配合專科醫生確診後,選擇適合的方法,循序漸進治療。切不可聽信偏方延誤正確的就醫時機,局部水腫,部分不需治療,可注意以下居家自我照顧方式:

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奇美醫學中心急診醫學部主治醫師施富傑表示,水腫的原因很多,可以影響身體的任何部位,當身體的水和鹽份會在體內產生不適當的堆積而導致水腫,可分局部性和全身性,其他全身性水腫的產生,則可能來自內科疾病,如可能是充血性心衰竭症、肝臟疾病或肝硬化、腎臟疾病等病因造成。

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當患有充血性心臟衰竭時,血液不易回流至心臟,可能導致液體積聚在肺部造成肺水腫。肝臟疾病如肝硬化則可能會讓液體積聚腹腔導致腹水或腿部水腫;腎臟疾病患者貸款民間借貸會因腎功能衰退會讓水分和鹽分排泄異常;另外,在單腳水腫中,常見是因靜脈曲張與下肢靜脈栓塞腿部引起靜脈回流問題。

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1) 在不疼痛的情況下,採取適當的局部運動,有助多餘的液體回流。勞工貸款
2) 每天定時抬高患肢促進血液回流,可在睡覺時升高受影響的水腫部位。
3) 在舒適的姿勢下,以適當力道按摩局部,促進液體回流。
4) 可在專科醫生的建議下,穿壓力襪、袖子或手套。信用增貸
5) 要適當的保護,保持水腫部位的清潔與保濕度。
6) 採清淡飲食,不吃醃製類食品或罐頭,減少鹽份攝取量,以免增加液體滯留,導致水腫惡化。每日的鹽量應低於5公克(約一小匙)。
7) 注意進出水份,記錄每日小便次數,與攝取的水量。
8) 定期磅秤測量體重的變化。
9) 記錄水腫範圍大小。

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